DOCTORES NO HABLAN DE ESTO CON SUS PACIENTES, PERO LAS PATAS DE POLLO TIENEN UN SECRETO…

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La alimentación es fundamental para nuestra condición de salud, dependemos directamente de los alimentos que consumimos

para sentirnos bien y una mala dieta puede ocasionarnos diversos malestares de salud.

Entre los alimentos preferidos y saludables en todo el mundo, tenemos el pollo el cual es una de las mejores carnes que puedes consumir a nivel mundial. Esta es fuente saludable de minerales y proteínas que no afecta al cuerpo de la manera que lo hacen las carnes rojas. Muchos lo recomiendan para bajar de peso.

Por lo general se consume mucho las partes más carnosas como las pechugas, debido a que es pura carne magra y se cocina de diversas maneras. Sin embargo no es la única fuente nutritiva del animal.

Las patas de pollo son beneficiosas para la salud, a pesar de que muy poca gente está acostumbrada a consumirlas. Quizás es debido al aspecto o a la poca confianza que le tenemos, no sabemos cómo elaborarlas ni nos ha enseñado la importancia de su consumo. Aquí te explicaremos algunos beneficios.

Las patas de pollo son alimentos nutritivos que merecen estar más a menudo en nuestra dieta.

Primeramente hay que entender que esta parte del pollo no debe ser rechazada ni representa mayor complicación al momento de cocinarla. Podemos aprovecharlas en caldos, sopas, botanas y rostizarlas. De cualquier manera, comerlas nos va a beneficiar enormemente en la salud.

Estos son algunos de los aportes que ofrecen sus propiedades:

  • Ayuda a regular la presión arterial.
  • Reduce el nivel de estrés.
  • Equilibra las hormonas.
  • Fortalece el sistema inmunológico, protege contra enfermedades.
  • Permite rejuvenecer la piel.
  • Ayuda en el proceso de cicatrización.
  • Fortalece uñas y huesos.
  • Mejora la salud de las encías.
  • Es fuente de colágeno.
  • Beneficia el estómago.
  • Fortalece las plaquetas.
  • Cura la gripe y el malestar general.
  • Fortalece los vasos sanguíneos, mejora la circulación.
  • Acelera el metabolismo, ayuda a bajar de peso.
  • Permite absorber mejor el calcio y fortalecer los huesos.

Considerando cada beneficio, incluso los que no mencionamos, vale la pena elaborar las patas de pollo. No es un alimento de preparación tan compleja, requiere muy poco para lograr mucho en tu salud. Añadirla a tu dieta es sencillo.

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