COSAS QUE SON LETALES Y QUE NO DEBES HACER DESPUÉS DE ACABAR DE COMER

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Cuando terminamos de comer debemos reposar para que el cuerpo haga la digestión como debe ser, pero muchas veces por el apuro de las cosas que debemos realizar dejamos de lado el debido descanso y hacemos cosas que pueden llegar a entorpecer nuestro proceso digestivo.

El alimento que ingerimos es nuestra gasolina, sin la comida no podríamos vivir, aunque seamos personas de poco comer algo debemos comer para poder realizar nuestras actividades pues sin la comida podríamos morir.

Las abuelas decían que hay cosas que nunca se deben hacer después de comer y que pueden ser muy peligrosas, tanto que pueden ocasionarte la muerte, si quieres saber cuales son estas 5 cosas sigue leyendo, tal vez lo hayas escuchado antes pero no le has prestado la suficiente atención.

Además de llevar una buena alimentación tienes que seguir estos consejos, recuerda que la digestión es importante pues en ese momento el cuerpo se encuentra procesando los alimentos y absorbiendo los nutrientes que necesita para su correcto funcionamiento.

 Cosas que no debes hacer después de comer 

No fumes 

Para que el proceso de digestión es necesario que el cuerpo absorba mucho oxígeno, y si fumas el oxígeno que tomas se unirá a la nicotina y se integrará a los alimentos esta nicotina pasará a tu torrente sanguíneo y podrás desarrollar un cáncer.

No comas frutas

Es preferible que las comas antes de la comida ya que no todas se procesan de la misma manera, si las consumes con el estómago vacío podrás absorber los nutrientes de mejor manera y evitarás acidez, eructos o mala digestión.

No duermas 

Si te vas a la cama tu estomago puede llegar a quemarse ya que puede hincharse, causar problemas de sueño entre otras cosas, lo más recomendado es esperar un rato antes de irte a la cama, por lo menos una hora.

No te bañes 

Cuando te bañas la temperatura corporal baja de forma brusca esto activa el flujo de sangre y hace que la digestión sea más lenta o quede a medias lo que es peor aún.

No bebas té 

Algunas persona toman té después de comer y esto no está bien, es una mala combinación el principal ingrediente del té es el ácido tánico que cuando se libera se une al hierro y causa una mala digestión.

Si sufres de anemia no debes beber té después de comer.

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